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100 % pflanzlich, keine tierischen Produkte

Pflanzlich, Milchprodukte & Eier; kein Fleisch/Fisch

Hauptsächlich pflanzlich, mit etwas Fleisch oder Fisch

Die pflanzenbasierte Ernährung basiert auf Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten, liefert aber zusätzlich hochwertiges Protein aus Milchprodukten, Eiern und magerem Fleisch. Sie pusht deinen Stoffwechsel, befeuert die Fettverbrennung und hemmt Entzündungen.

Deine Vorteile:

Die vegane Ernährung ist 100 % pflanzlich und reich an Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen. Sie pusht deinen Stoffwechsel, befeuert die Fettverbrennung und hemmt Entzündungen.

Die vegetarische Ernährung basiert auf Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten, liefert aber zusätzlich hochwertiges Protein aus Milchprodukten und Eiern. Sie pusht deinen Stoffwechsel, befeuert die Fettverbrennung und hemmt Entzündungen.

Julia T., 43

Schon ${kg} abgenommen!

David W., 41

${kg} weg, Sixpack wieder da

Basierend auf einer 4-wöchigen Studie mit Green Diet-Nutzern

Abnehm-Geschwindigkeit

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß, das anhand deiner Größe und deines Gewichts ermittelt, ob dein Gewicht im gesunden Bereich liegt.

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Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel und der Körperfettanteil – selbst bei gleichem BMI. Das fließt in unsere Berechnung ein.

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